Deep tissue massage
WAT IS EEN deep tissue massage?
Toe aan een stevige massage? Boek een deep tissue massage!
Bij een deep tissue massage wordt stevig en intensief gemasseerd op de lichaamsdelen die het nodig hebben of heel het lijf. Daarvoor moet er diep in de spieren worden gemasseerd, wat soms niet prettig aanvoelt maar uiteindelijk verlichting biedt aan je lijf en spieren. Je lichaam geeft met deze pijn namelijk aan dat er iets niet goed zit en juist dat wordt door de sportmasseur verholpen. Overigens zal de sportmasseur altijd in de gaten houden of de massage niet te intens wordt.
Gedurende een kort intakegesprek kunnen je samen met de sportmasseur Tilburg uitdenken wat het beste voor jou gaat werken, waar behoefte aan is en sluiten we aan bij jouw wens en lijf.
Een intensieve en stevige deep tissue massage is verreikend bij verhoogde spierspanning, spierpijn of overbelasting. Denk hierbij aan flinke spierspanning bij sportactiviteiten, gespannen werkhouding of onverwachte intensieve activiteiten (bijv. klussen in en om het huis). Deep tissue massages worden ook preventief gebruikt om blessures te voorkomen, je spieren soepel te houden en verder te laten ontwikkelen. Het kan ook veel baat geven bij lichamelijke klachten door kantoorwerk of als je veel in de auto zit, dan wordt er dus passief gebruik gemaakt van de spieren. Een langdurige houding kan ervoor zorgen dat er als nog spanning op je spieren komt te staan.
Een deep tissue massage kan dus zowel preventief, pro-actief en reactief worden ingezet.
